自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【La Veda】幸運四葉草天然竹面餐椅墊(紅)
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商品訊息功能
- 品號：4156051
- 專利綁帶設計，坐墊不會滑動
- 挑細選抽成草絲編製而成
- 保養簡單且收藏容易
商品訊息描述
商品訊息特點
1.尺寸-尺寸: 42長(cm)x43寬(cm)
2.材質-表布:100%聚酯纖維、天然竹材內材:100%泡棉(碎型聚合)
3.顏色-無
4.產地-台灣
5.重量-400g
6.內容物/件數-餐椅墊*1
7.清潔保養方式-無
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年夜飯圍爐，免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景，但營養師提醒，美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔，尤其，傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋，油脂及鹽分都較高，想要吃的健康，建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。
台北市衛生局今（16）日以「選對食物」及「天然食材」的概念，請來營養師和大廚示範健康年菜。
台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示，不但火鍋湯底要慎選，拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意，最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片，改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。
石宛沛強調，相較於紅肉，白肉是理想的蛋白質來源，營養價值高，較容易咀嚼，脂肪少、膽固醇較低，不飽和脂肪酸較多，味道清淡，如果是有心血管疾病和想減重的民眾，則可選擇去皮的雞肉，燉雞湯撈去浮油再享用。
至於蔬菜則可以大吃特吃，不必忌口，營養師指出，火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等，一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類，避免過年期間蔬果攝取不足，更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量，增加飽足感，避免熱量攝取過多。
故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅，像利用少油、少鹽料理方式，把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮，即兼具養生又美味；更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量，例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜，香味豐富，而湯頭不混濁且較清爽。
台北市衛生局強調，民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則，選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物，此外，別忘記運動，動多少、吃多少，吃多少、動多少，才不會團圓人也圓。
日本福島外海，今天（22日）凌晨地牛大翻身，強震規模高達7.4，氣象廳的海嘯警報和注意報，一度從宮城、福島，一路發到關東。其中仙台港就測到1.4公尺的浪高。民眾驚慌逃難，所幸除了10多人輕傷，沒有重大災情，而氣象廳認為，這次應該是311的餘震。
一陣天搖地晃，建築物喀喀作響，22日凌晨天剛亮，許多日本民眾就被劇烈搖晃嚇醒，忙著躲到高處，因為恐怖的海嘯，就要來襲。
日本民眾：「覺得逃到高地是最佳選擇。」推薦商品
日本民眾：「搖得很厲害，不認真逃命就糟糕了。」
NHK主播：「以東北和關東為主，大範圍地區都觀測到海嘯，仙台港更達到1.4公尺。」
有311地震的慘痛經驗，日本人對海嘯早有防備，浪高最高的仙台港，附近啤酒工廠多達250名員工，全照著平時訓練，聚集到屋頂避難。上鎖的海嘯避難大樓，只要踢破這塊板子，就能直接進入。
民眾：「（當下）還想說踢破這個好嗎？但兒子在旁邊就說，這本來就是用來踢破的。」
福島、宮城以及茨城等地，都陸續出現海水倒灌、河川逆流的景象，滾滾白浪從河口捲過來，讓民眾飽受驚嚇。
拍攝民眾：「大浪的速度很可怕，果然震災重建期間，（對防災）也不能掉以輕心。」
超商店員：「搖得蠻大力的，要是搖晃時間拉長可能更危險。」
超商貨架上的物品，散落一地，路面裂開好幾公尺，宮城縣更有小船被海嘯打上岸，茨城縣漁港內的10多輛汽車和迷你機車，也泡在水中，所幸沒有重大傷亡傳出。
民眾：「被大浪淹掉了，有些車甚至淹到駕駛座高度。」
雖然海嘯警報在中午過後，陸續解除。但氣象廳仍然警告，未來一週還可能發生震度5級的強震，民眾仍需提高警覺。（民視新聞謝郁瑩綜合報導）
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